Salus Magnesium Eleksir 250 ml.

Vigtige egenskaberMagnesium er et nødvendigt næringsstof, der indgår i over 300 enzymer i kroppen. Det spiller en rolle i energifrigivelsen fra fødevarer og er afgørende for mineralstofskiftet, hvilket forklarer, hvorfor størstedelen af kroppens magnesium findes i knoglerne.Magnesiums funktionMagnesium er afgørende for nervetransmission og muskelarbejde. Kroppen opretholder et stabilt niveau i blodet, hvilket gør det svært at måle magnesiumstatus præcist. Mange oplever, at magnesiumtilskud kan afhjælpe nattekramper i benene, så det kan være værd at prøve, hvis man har dette problem.Magnesium og knoglesundhedTidligere blev magnesium overset i forhold til calcium og D-vitamin i knoglevedligeholdelse. EFSA har nu fremhævet magnesiums vigtige rolle i at understøtte mange fysiologiske processer i kroppen.EFSA's vurderingEFSA har konkluderet, at selvom magnesium ikke integreres i knoglevævet som calcium, er et lavt magnesiumindtag ikke gavnligt for knoglerne og kan påvirke calcium- og…