WeightWorld DK Pro Bio Culture med probiotika

Hvad er probiotika? Probiotika er en samlet betegnelse for levende mikroorganismer, som oftest er forskellige typer bakterier. De findes blandt andet i fødevarer som yoghurt, kefir, surkål, kimchi og andre fermenterede produkter samt i kosttilskud. De enkelte bakterier inddeles i slægter, arter og stammer. Det er derfor, du kan møde navne som *Lactobacillus acidophilus* og *Bifidobacterium bifidum* på en ingrediensliste. Forskellige kosttilskud kan indeholde én enkelt bakteriestamme eller en kombination af flere stammer. Mængden af levende bakterier angives ofte i CFU, som står for kolonidannende enheder. Tallet fortæller, hvor mange levende bakterier den anbefalede dagsdosis indeholder. Det bør ikke forveksles med antallet af bakteriestammer, da et tilskud godt kan indeholde mange milliarder levende bakterier fordelt på flere forskellige stammer. Indholdet i fermenterede fødevarer kan variere, mens et kosttilskud giver en fast mængde og en tydelig angivelse af de inkluderede…